日常・普段のランニングなど

今日もちょっと右足と相談してランオフすることにしました。

今月は走行距離100kmいかないペースですね。
でも長期離脱はしたくないので安全にいこうと思ってます。

新しいカテゴリー作ってみました。 ...

昨日走ったので今日は走りません。

本当は昨日気分欲走れたのであの感覚を忘れないうちに今日も走りたかったのですけどね。

どうも右足首辺りががしっくり来ないです。

７月入ってずっとですね。

...

昨日は実家へ帰っていて自宅に帰ったのは夜遅かったのでランもブログの更新も出来ませんでした。

コメントの返事遅くなりすいません。

２日走っていなかったので足の調子は万全だろうと思っていたのですが、万全にはなってま ...

今日は金曜日なのに、何故か土曜日のような気がして勘違いしてしまいます。どうしてだろう・・・。

７月に入ってから違和感があった右足なんですが、今日の昼ぐらいから本当にマシになってきました。（ような気がするだけ？）

相変わらずランニングウォッチを探しているえーかわです。

まあ、でも焦らずに選ぼうかなと思ってます。とりあえず今はスマホのアプリrantasticで満足しているので・・・。

本番まで色々悩んで考えていこうと思って ...

昨日、４日ぶりに走ったのですが、やっぱり右足が少しおかしいんですよね。

ってことで今日もランオフです。足の様子をみながら走っていこうと思ってます。

何処がおかしいのか？前々から色々書いているのですが、正直何処が ...

昨日は着替えたのにストレッチで走るの止めたのですが

今日はストレッチしても大丈夫そうだったので久しぶりにマイコースの9kmを走ってきました。

ランニングは久しぶりだったし、足もちょっと不安だったので最初は短い距 ...