2013年1月

昨日、予想もしなかったぐらい膝の件でコメントいただきありがとうございます。

今月は距離は少なくてもラン日数を増やすという目標だったので、ゆっくりでも走りながら様子をみていこうと思っていたのですが方針転換して数日はランオフに ...

珍しく最初からランネタで・・・。

昨年末から膝の調子がよくないので無理せず走るに切り替えて走っています。
走れるのでなんとかなっているのでしょうけど・・・。

当面レースを控えていないので焦る必要もありま ...

もうランニングとは全く関係のないタイトルですが・・・。

年末にテレビでドラえもんの放送時に、つちのこの話があったんですよね。

もうすぐ５歳になる娘がやけにその話が気に入って毎日のように録画したものを見ているらし ...

一日ランオフして膝が少しマシになったような気がします。

ついでに昨日はブログの更新もサボっちゃいました。その余った時間は今日のブログネタの調査と睡眠時間に充当しました。

思いっきり関西の人しか分からないネタなん ...

膝が痛くならない程度にのんびり走っています。

昨年ランニングを開始した時は、膝が痛くても無理して速く走ろうと思っていました。最近は少しずる賢くなったので、痛くない程度にとりあえず走っています。（やっぱりおかしいけど・・・） ...

ブログ村マラソンカテにお住まいの方なら程度の差はあれ、何処かしら痛みや不安を持って練習をされている方が多いのではないかと思います。

私の場合、ラン暦８ヶ月と浅いのもあるのでしょうけど、ブログを読み返してみると殆ど何処か痛い ...

タイトルどおりなのですが、今年の目標とレース予定を考えてみました。

実は来年の目標はなんとなく決まっているんですよね。

来年の目標は「しまなみor丹後完走」「奈良マラソンでサブ４」

とココまではあっ ...