日常・普段のランニングなど

相変わらず間違ったお正月の暮らし方をしている私です。

今日も軽～く走ってきました。
心拍数みるとそれ程軽い訳でもなさそうですが・・・。

夕食前に出発。この時間はどのコースを選んでも車の都合でストップして ...