心拍強度75%の世界
珍しく最初からランネタで・・・。
昨年末から膝の調子がよくないので無理せず走るに切り替えて走っています。
走れるのでなんとかなっているのでしょうけど・・・。
当面レースを控えていないので焦る必要もありま ...
真面目に走っているようで実はそれほどでもないえーかわのブログです
珍しく最初からランネタで・・・。
昨年末から膝の調子がよくないので無理せず走るに切り替えて走っています。
走れるのでなんとかなっているのでしょうけど・・・。
当面レースを控えていないので焦る必要もありま ...