走る習慣
前回の更新から約1ヶ月ぶりの更新。
結局、いびがわマラソン（ハーフ）、奈良マラソン（フル）を走る予定です。
もう、昔みたいに速く？（自分比）走れないことはわかっているけど、昨年度の奈良マラソン（5時間2分）はさすがにしんどかった。
今回は、奈良マラソンの前にいびがわがあるからもうちょっとマシとは思うけど、マシにするにはある程度走っておかないと話にならない。
8月から走り出してこんな感じ。
とりあえず、連続で走るほど体に余裕もないしゆっくりでいいから、走ることを体に思い出させるために走ったが、いきなり8月の暑い状態では、キロ7でも走れない。
まあ、走ってなかったもんね。でも、今月は80km。久しぶりに走りだしたこと考えると十分。
そして今日。今までになく涼しかったのでそこそこでは走れるかな～と思ってスタート。
うん。
現時点では十分な走りが出来ました。
今日走るまではどんなに頑張ってもキロ6’50″だったから大躍進。って涼しくなったからだけど。
このまま、いびがわ、奈良までそれなりに走り続けることが出来ればいいなと思っています。
