日常・普段のランニングなど

今週頭から足首がちょっと痛いとか違和感とか書いていたのですが、実は自分では足首の辺りで何処が痛いのかよくわかってなかったんですよね。

で昨日走って、途中で諦めた原因もタイムだけじゃなくて、ちょっと右足首もおかしいなと思って ...