日常・普段のランニングなど

昨日はブログを更新できませんでした。

その理由は・・・。

一昨日上りの練習をしたのですが、

次の日（昨日）起きたら、やたら体が痛い（筋肉痛）and 疲れている

↓

で日中もや ...