昨日、今日と・・・。（40日目）
昨日はブログを更新できませんでした。
その理由は・・・。
一昨日上りの練習をしたのですが、
次の日（昨日）起きたら、やたら体が痛い（筋肉痛）and 疲れている
↓
で日中もやっぱり、体が痛い（筋肉痛）and 疲れている
↓
自宅に帰っても体が痛い（筋肉痛）and 疲れている
夕食後、ちょっと横になる
起きたら朝でした。
実質昨日は3kmで上りは2kmしか走ってないのにね・・・。
ってことで昨日は走ってません。
で今日も奈良市は結構な雨が降ってます。
なので今日も休憩・・・。
まあ、いいか。体を休めなさいといってくれていると思おう。
今月の走行距離 １９．３km
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