日常・普段のランニングなど

はい、本日も走ってきました。

今日は大体rantasticで5kmになるようにしようと思ったのですが、4.78kmでした。

それでも３０分以上走ったので自分的には満足なんですけどね。

たかが4.8k ...

とりあえずマラソンを走ろうと思った訳ですが、素人なので知らないことが非常に多いですね。

練習方法なんかもそうですし、本番当日のことなどちんぷんかんぷん、レースのタイムを計ってくれるランナーズチップ？？？

もう、 ...

本日も走りました。フルを経験している人にとっては３kmなんて練習にもならないのでしょうけど、私にとっては３kmでもしんどいです。

とりあえず昨日と同じコースを走ったのですが、今日は少し不可をかけようと思って若干ですがスター ...

とりあえず、足の関節痛もほぼ収まったので、今日から練習を再開しました。

で一日目走ったコースと全く同じコースを走ってみました。１日目はタイムとかとってなかったので一概にはいえないのですが、今日の方が速く走れたような気がしま ...

とりあえず雨が降ってよかった・・・。

昨日、２０分程度ゆっくり走って・・。と書いたのですがそれでもクタクタでした。

朝もいつもは早くに目が覚めるのに、今日は起こされるまで目が開かなかった。

まあ、そ ...

 いきなりなんですけど、フルマラソンに挑戦することにしました。

とりあえず現時点での目標は１２月８日（日）にある奈良マラソンです。

実は本日（といってももう昨日だけど・・・）申込受付開始だったんですね。

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