長距離を走ってみた（８日目）
長距離を走ってみた（８日目）
一昨日買ったランニングシューズを試してみたい気持ちもあったのですが、
昨日走っていないということもあり、今日は長距離を走ろうと思っていました。
ペースなんて上げれないのでゆっくりゆっくりでいいからとりあえず１時間ぐらい走れればいいなと思ってスタートしました。
走る前に目標がないと嫌だったのでとりあえず今日は最寄り駅から３駅分遠くの駅へ行って、帰ってくることを目標としました。
ある程度ランニングをしている方なら、もうジョギングというか流し程度のスピードなんでしょうけど、私にとってはまあまあのスピードでした。
練習すればこのペースなら42.195km走れるかなと・・・。
まあ、このペースで走ってやっと５時間切れるぐらいのペースなんですけどね。
それでも・・・。
練習して実質、走った日数は５日ですし、１時間走れて、９km走れれば現時点では十分だと思っています。
ゆっくりでもいいのでとりあえず１時間走るという目標が達成できたのは嬉しかったです。
まあ、今はヘトヘトなんですけどね・・・。
