日常・普段のランニングなど

暖かくもなってきたので久しぶりに走ってみた。

前回走ったのが1月21日に4km。5km以上走った最後の日は10月19日だったのでほんと、長い距離？を走ったのは久しぶり。

にしては、よく走れていると思う。呼吸はな ...