えーかわ

奈良マラソンのレポの途中ですが明日は有馬記念です。
ランニングカテなのに、タイトルに堂々と有馬記念と書く。（笑）

今日書くことは全くランニングとは関係ありませんが、毎年有馬記念の前日は有馬記念のことを書いてます。 ...

奈良マラソンレース編レポです。
（※ラップタイム5km毎はランナーズアップデート、1km毎はエプソンSF-510T）

おっとーさん対決編は次回に・・・。

【スタート前】
スタートブロックはＥブロ ...

奈良マラソン走ってきました。

結果は速報で上げた通り4時間17分26秒でした。（ネット）
負けるはずがないと思っていたおっとーさんとの対決まで敗れる始末。

全てが噛み合わない失敗レースとなってしまいまし ...

4時間17分26秒でした。（ネット）

フルマラソンは難しいなあ。応援ありがとうございました。

2015奈良マラソンが明日になりました。

調子は、良い、悪いの二択なら悪い。
良い、普通、悪いの三択なら普通といったところでしょうか。

大阪マラソンが調子よかったので、大阪前の３週間と同じメニューで調整 ...

13日は2015奈良マラソンです。

大阪マラソンが調子よかったので、大阪マラソン3週前と同じメニューでやってきました。
あとは、明後日に9kmをちょっと楽なペースで走っておしまい。

今日は最後の刺激入れ ...

大会前なので恒例の？持ち物リストなど。
といっても、ほとんど2015大阪マラソンの焼き直し。

【服装など】
・シューズ　ライトレーサー
・ソックス　ユニクロの女性用スポーツソックス（男性用だと布？が ...