えーかわ

ランニングをはじめたきっかけは、痩せたいから

という人は少なくないと思う。

私がランニングをはじめたきっかけは、たまたまその日が奈良マラソンのエントリーの日だったから。

当時のランネットはエントリー ...

３連休は関西で新年会が行われた模様。
新年会に参加したかったのですが、昨年から予定が入っていて行けず。
今後に備えてマラソンポイント稼ぎをしていました。

何をしていたかというと、嫁さんのガラゲーからスマホへ ...

タイトルのことを書く前に、昨日の続き的なことでも・・・。

12月は奈良マラソン以降、坂練（片道4.5km）中心だったのでさすがにヤバイと思ったので12月30日は年内ラストランということでマイコース14kmを走ってみました。 ...

2015奈良マラソンが終わって考えたこと。

やっぱり上りに弱い。自分的に考えて正確に書けば（言葉が変？）
上りも弱いけど、それ以上に心拍の戻りが遅いですね。

一旦心拍が上がりきってしまうと、走れる心拍数 ...

2015奈良マラソンが終わってからだいぶ経ちましたが、今回で2015奈良マラソンレポは一旦終了しようと思います。

さて、2015奈良マラソン。

今回は、えーかわ家全員参加でした。

まずは、3kmファ ...

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。m(__)m

この歳になると、お正月の行動もパターン化されて変化がほとんどない。
皆さんもそうじゃないですか？

昨年のお正月の記 ...

奈良マラソンレポ３回目はおっとーさんとの対決編です。

【脳内大作戦】

おっとーさんとの対決でも私の走り方を変えてまで勝負に徹する走りはしようとはおもわなかった。

正直なところ、走る前まではそれまでの ...