日常・普段のランニングなど

周りが続々とサブ4ペースで30km走をこなしているのをじっと見ているえーかわです。
昨日も書いたのですが、今回は30km走しないで本番へ臨みます。
私が30km走を行うと過去の経験上1週間は強い練習が出来ない