2014年11月

日曜日はいびがわマラソン。
大会の前にいつも3km程度速く走っているので今回もやってみた。
目標はキロ５で3km。タイム的には全力だとキロ５で5km走れるので無理ではないのだが結果は・・・。

1.

不安ありありで迎えるいびがわマラソンですが、昨年は秋初戦がいびがわマラソンでした。
ちなみに昨年と今年のいびがわまでの練習状況を比較すると
【昨年】
10/19 30.0km　7’10&#

篠山マラソンエントリーしました。
出場される皆様よろしくお願いいたします。
いびがわ速報用の練習投稿してみました。

今日はいびがわマラソンの装備について書きます。
今までメモっていたブログが無くなったのが何気に痛い。
また一から考えないと・・・。

とりあえず暫定版で随時追加修正予定

【服装など】

来週はいびがわマラソン。
うだうだいってもいびがわマラソンはもうすぐです。

鈍足ならがらも色々とタイムを色々とシュミレーションしているところです。

ペース確認の為にさっきマイコース9kmを走っ