えーかわ

壁打ち、最初がいつも上手くいかない。
おそらく違う、打ち方になっている。打ち方を早く安定させる。

手首→固定　腕（肘）→固定　腰を回す。体が回る感じかな？
これで１５分ぐらいから安定。

バックス ...

先週、奈良マラソンの県民枠のエントリーの時に書いたのですが、あの人も無事エントリー出来たみたいです。

いや～。よかったです。

まさか、あの人が自分とは思っていないと思いますが・・・。

そこまで切にエ ...

めずらしく、２日続けての更新です。
今日記事にしないと、タイミング悪くなるから。

2015奈良マラソンは明日エントリー開始です。県民枠2000名が７分で埋まったことを考えるとフルの9000名は40分ぐらいで終了かな ...

２０日に生駒縦走に行ってきました。

私の知っているコースは、ボルダーも生駒縦走も生駒山頂付近が中心。
先週は山ちゃんにボルダーの南の部分を教えて頂き、今回はおっとーさんに生駒縦走の南の部分を教えてもらう。 ...

2015 奈良マラソン県民枠でエントリー出来ました。

今年も奈良を走れます。

今回私が、一番奈良を走って欲しいと思っているあの人（きっと自分のこととは思っていないだろうけど）来週エント ...

やべっち主催の「暗峠王はオレだ選手権」の応援に行ってきました。

近くで開催されるということで、こっそり南生駒と暗峠の中間点ぐらいに応援に行こうと思っていたのですが、山ちゃんがエイドを出すということで便乗することにしました。 ...

一日遅れの報告ですが、大阪マラソン当選しました。

走り初めてから抽選大会、初当選です。

当選確認して入金して・・・。でも懸念事項があったのですが、本日確認して日程も重ならなかったので問題ありません。