日常・普段のランニングなど

1月2日に今年最初のランしたんだけど、1.5kmぐらい走った右足のアキレス腱の辺りが痛くなったのでそのまま歩いて帰りました。

もともと練習で痛くなったら直ぐに走るの止めてしまうのですが、今回はそのまま走ったらヤバそうに感じ ...

日常・普段のランニングなど

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。m(__)m

31日は紅白歌合戦を中心にチャンネルを切り換えて色々見ながら新年へ。
鐘の音を聞きながら就寝。

今日は7時30分頃 ...

日常・普段のランニングなど

今日は朝からお墓参り、その後どうしよう。。。、

いつも振り返らないけど、今年はちょっと1月から振り返ってみる。

1月
木曽三川マラソン 4:08:11
昨年の加古川マラソンでサブ4を達成して、サ ...

日常・普段のランニングなど

加古川マラソンの応援へ移動中です。

加古川マラソンは昨年はじめてサブ4をした思い出の大会。12月は奈良マラソンのもあるし、防府もあるし、いい思い出としておきたいから当分出ることは無いかな。

加古川マラソンは今年 ...

日常・普段のランニングなど

11/25に大阪マラソン。12/16に防府読売マラソン。

今年の1月から2月にかけて、木曽三川マラソン→姫路城マラソンも中2週だった。
木曽三川1週間後からスタートして本番まで坂練2回、椚峠1回、2km1回の計4回 ...

日常・普段のランニングなど

結局、11月は一回も走らずにいびがわマラソンを迎えることになってしまいました。

夜寝て、朝起きると、首の状態が寝る前より悪化し、日中マシになる。
マシになる割合の方が大きいので毎日少しずつ回復しているのですが、当日 ...

日常・普段のランニングなど

週末はいびがわマラソン。
でも、首が痛くて走れない。

だいぶマシにはなっているので明日以降は走れそうな気がしないでもない。
本番まで走れても2日しかない。妥当なところで一日走ったら本番って感じが有力。