日常・普段のランニングなど

11/25に大阪マラソン。12/16に防府読売マラソン。

今年の１月から２月にかけて、木曽三川マラソン→姫路城マラソンも中２週だった。
木曽三川１週間後からスタートして本番まで坂練２回、椚峠１回、2km1回の計４回 ...

結局、11月は一回も走らずにいびがわマラソンを迎えることになってしまいました。

夜寝て、朝起きると、首の状態が寝る前より悪化し、日中マシになる。
マシになる割合の方が大きいので毎日少しずつ回復しているのですが、当日 ...

週末はいびがわマラソン。
でも、首が痛くて走れない。

だいぶマシにはなっているので明日以降は走れそうな気がしないでもない。
本番まで走れても２日しかない。妥当なところで一日走ったら本番って感じが有力。

来週はいびがわマラソン。
本来はここである程度走れる状態で臨みたかったんだけど、ある程度の状態にもなってない。

丹後以降膝が気になったりしてたんだけど、走るだけなら走れる。
フルの１週前に椚峠にいくと心肺も ...

あっという間に10月が終わる。9月は丹後もあり毎日更新に近い状態だったのに、10月に入って週１の通常運転。

ラン的には満足のいかない状態が続いています。

速く走ると右膝が気になる。私が気になる程度なので他のラン ...

昨日久しぶりに走り、本調子になるのはもっと先だろうと思っていたけど、今日は思っている以上に速く走れたので嬉しくなってブログを書いてみる。

ちょっとだけ速く走るつもりだったのでシューズはadizero boston boos ...

最近なんか上手く噛み合ってない。

今日はテニスのレッスン。昨日も行った。一昨日も行った。

今月のスクールのテーマはサーブとスマッシュ。
実はサーブのコツを掴んだと思って一昨日から急に入り出した。