日常・普段のランニングなど

奈良マラソン以降走っていません。
本年度最終更新だし、少しだけランのことを・・・。

昨年の防府以降走るモチベーションが続かなくて結局殆ど走らず。

結局今シーズンはいびがわと、奈良だけ。
いびがわ ...

ネット 4時間12分55秒
奈良マラソンセカンドベスト
上出来です。
しんどかったけど楽しかったです。

一年前は北海道マラソンに出てました。北海道マラソンが近づくにつれて、去年は頑張って走っていたな～と、日々思うようになった。

暑かったし、長かった新川通。覚えていないようで結構覚えている。毎年出れるような大会ではないけど、今 ...

ここんとこ、距離は短いけど、それねりのスピードで走っているので走り出すとそこらじゅうが痛くなってくる。

今週はちょっと体を休めようと思って昨日はこっそり半休を取って近所の「音の花温泉」にいってきました。

特別ス ...

鯖の応援にいったのが先週の日曜日。
そこから、珍しく走っている。

5/20(月)
2.239km 5’19″/km 近所ラン
5’55 – 4R ...

先週の土曜日、長居にお花見にいってきました。

仕事終わって長居に着いたら17:00。それでも皆さん待っていただき？、花見を楽しむことができました。短い時間でしたけどとっても楽しかったです。また来年もよろしくお願いします。

やっと春らしくなったのでさくらパトロールランしてきました。

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今シーズンの出場大会を考えてみた。
まずは、今年の大本命は
12/15であろう防府読売マラソン

エン ...