日常・普段のランニングなど

奈良マラソン後は、殆ど走っていないのに、かなり暴飲暴食をしていました。（自分なりにですが・・・）

今日、ラン後に体重計にの恐々乗ってみると・・・

６３．９kg

奈良マラソン前はラン後は６１kg台でし ...

今日は真面目にランニングネタ一本です。

試してみたかったのですよね。先日購入したウインドブレーカーとヒートテックの効果を・・・。

結果的にはかなり満足でした。

今日は寒い日でしたが、自宅を出た時も以 ...

昼に競馬ニュースを見ると騎手が乗り変わってました。

この時点で３連単の頭しか買ってなかったのでほぼ終了。皇成では力不足でしょ。

ということで丹後は遠くなりましたが、めげずに頑張っていこうと思ってます。

ランニングブログ？ですがここはあえて別の話題で・・・。

そう、明日は今年最後Ｇ１競馬、有馬記念が行われます。（興味ない方はスルーして下さい）

競馬に興味のない方の為に有馬記念を説明すると、紅白歌合戦みたいなもの ...

年末も近づいてきましたし、今年も残す所あとわずかです。
そんな時期に井出浩一さん達は明日、トレランをするらしい。

井出浩一が書かれていたように、最低限の参加資格はゲットしたのですが・・・。

明日、明後日 ...

昨日も書きましたが、HRセンサー買っちゃったんですよね。

そうなると、ついつい試したくなって膝がおかしいとかいいながらも昨日、走ってしまったのですが・・・。

懲りない私は、嬉しくなって今日も試してしまいました。 ...

走っていないのに、なんやかんやとブログを書いています。
（いや、追記で書いたように結局走ったんだけど・・・）

昨日は、フォームをなんとかしよう・・・。とか真面目っぽく書いたので今日はユルユルな日記で攻めたいと思いま ...