日常・普段のランニングなど

相変わらず間違ったお正月の暮らし方をしている私です。

今日も軽～く走ってきました。
心拍数みるとそれ程軽い訳でもなさそうですが・・・。

夕食前に出発。この時間はどのコースを選んでも車の都合でストップして ...

みなさま、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

少しはお正月らしく・・・。ということで本日は初詣に家族３人で石上神宮に行ってきました。

奈良マラソンを走ったことのある方なら ...

今年も残すところあと数時間

ブログ村の方々は今年を振り返ってとか、印象に残る出来事をまとめられている方多いですよね。

私がランニングを始めたのも、このブログをはじめたのも、奈良マラソンにエントリーしたのも、20 ...

奈良マラソン以降次のレース予定が未定でしたが、とりあえず決定しました。

記念すべき２つ目の出場大会は・・・

「武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン」（５月３日）

となる予定です。

せ ...

昨日のことなんですけど、今は無き会社の同僚だった人達と忘年会をしてきました。
（無くなったのは同僚ではなく、会社のほうね、念のため）

昔のことなど思い出話に花を咲かせて帰ってきました。

せっかく大阪で自 ...

明日から当分何もないので気分だけウキウキしています。

ちなみに予定も殆ど何もないです・・・。

まあ、毎年のことなんですけどね。

２日前に奈良マラソン後の最長距離7kmを走ったのですが、本日はマイコー ...

いつもどおりタイトル程たいしたことは書いていませんがよろしければ・・・。

タイトル通りなのですが、膝や足首が何故痛いのか考えてみることにしました。

ランニングフォームなど体的な問題はあるのでしょうけど、