えーかわ

年に一回、この時期に奈良マラソンを試走されているグループに今年も声をかけていただき参加してきました。

当初は10日（金）にお一人さま深夜長距離を計画していたけど、こっちのほうが暑い中走れるし、給水サポートあるし、いざとなっ ...

今月も結構順調に走っています。
昨日は７月中旬以降だと、走った中では間違いなく一番涼しかった。ガチろうかと思ったけどシューズがウェーブライダーだったし、無理しないことにした。

13.833 km　1時間25分39秒 ...

本日20時、防府読売マラソンのエントリーでした。

実は、本日19時から会議の予定があり自分ではエントリー出来ない可能性が高かったので優しい方にエントリーをお願いしていました。

ただ、奇跡的に会議の時間が早まり2 ...

今日はテニスの前に時間があったので公園外周ラン約3km。
結構飛ばしてみたけど今はこれが限界。

6’29” – 5’34” – 4’ ...

久々の連休。家族でどこか行こうかと思ったけど暑すぎて止めた。どこ行っても暑いよね。

ってことで娘の希望は自宅で私にゲームをさせること。（笑）

昔からあるマリオカートなどは、スイッチに代わってもまあ遊べるんだけど ...

ブログの更新は滞ってますが、7月に入って距離だけはそれなりに走ってます。

07/02　13.81km　1:24’11″　6’05″/km
07/03　13.84km　 ...

６月・・・。結構走ろうと思っていたけど思っているほど走れず。

先週の日曜日、久しぶりにマイコース14kmを走る。

24日（日）13.765km　1:32’14″　6’42&# ...