奈良マラソン試走
年に一回、この時期に奈良マラソンを試走されているグループに今年も声をかけていただき参加してきました。
当初は10日（金）にお一人さま深夜長距離を計画していたけど、こっちのほうが暑い中走れるし、給水サポートあるし、いざとなったらサポートカーで次のエイドまで運んでくれるいたれりつくせりなイベント。
過去２回さんかさせていただいたのですがどちらも途中で走れなくなりサポートカーのお世話になった。
当日は6時過ぎに鴻ノ池について皆様で集合写真。
。今日のテーマは、今の自分の実力把握と、行けそうなら最後までサポートカーのお世話にならないこと。
途中白川ダムで・・・
無事最後鴻ノ池へ帰って来れました。
ちょっぴり感想を書くと・・・。
思っていたよりはるかに走れた。これは日中走ったり、暑い時に走っている成果が出たんじゃないかと思う。
走っている時は、はじめましての方もいて、色々な話をきけて楽しかったです。
あと、水分補給はエイドを用意してくれてましたが、エイドでもがぶ飲みはせずに少しずつのんで、それ以外にも走っている最中もすこしずつ水分補給をしたのでお腹がタプタプになることはなかった。走り終わっても血尿もでなかったしまあまあ上手くいった。
もともと、暑い中走ることで丹後対策の意味もあったんだけど、ファイントラックに丹後Ｔシャツ、アームカバーが走りやすかった。テニスしている時にファイントラック着用していないとＴシャツがベトベトで気持ち悪いんだけどファイントラックの効果は大きいと感じた。
あとは、ネッククーラー。これも、あると無いのでは大違い。丹後では絶対必要かな。
失敗したことといえば、サングラス。キャップに付けるやつ持っていったんだけど、結局ほとんど使わなかった。帰ってきて鏡をみると目がかなり充血していた。暑いなか走ることでかなり目に負担がかかっていたみたいだった。速くはしる訳ではないので、丹後ではサングラスをして走ろう。
主催してくれましたＴさん、一緒に走っていただいたみなさん、サポートしていただいた方々ありがとうございました。タイタンのＤさんには丹後でも会いますのでよろしくお願いします。
今月の走行距離 １１１．９km
