えーかわ

奈良マラソン以降次のレース予定が未定でしたが、とりあえず決定しました。

記念すべき２つ目の出場大会は・・・

「武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン」（５月３日）

となる予定です。

せ ...

昨日のことなんですけど、今は無き会社の同僚だった人達と忘年会をしてきました。
（無くなったのは同僚ではなく、会社のほうね、念のため）

昔のことなど思い出話に花を咲かせて帰ってきました。

せっかく大阪で自 ...

明日から当分何もないので気分だけウキウキしています。

ちなみに予定も殆ど何もないです・・・。

まあ、毎年のことなんですけどね。

２日前に奈良マラソン後の最長距離7kmを走ったのですが、本日はマイコー ...

いつもどおりタイトル程たいしたことは書いていませんがよろしければ・・・。

タイトル通りなのですが、膝や足首が何故痛いのか考えてみることにしました。

ランニングフォームなど体的な問題はあるのでしょうけど、

奈良マラソン後は、殆ど走っていないのに、かなり暴飲暴食をしていました。（自分なりにですが・・・）

今日、ラン後に体重計にの恐々乗ってみると・・・

６３．９kg

奈良マラソン前はラン後は６１kg台でし ...

今日は真面目にランニングネタ一本です。

試してみたかったのですよね。先日購入したウインドブレーカーとヒートテックの効果を・・・。

結果的にはかなり満足でした。

今日は寒い日でしたが、自宅を出た時も以 ...

昼に競馬ニュースを見ると騎手が乗り変わってました。

この時点で３連単の頭しか買ってなかったのでほぼ終了。皇成では力不足でしょ。

ということで丹後は遠くなりましたが、めげずに頑張っていこうと思ってます。