えーかわ

膝が痛くならない程度にのんびり走っています。

昨年ランニングを開始した時は、膝が痛くても無理して速く走ろうと思っていました。最近は少しずる賢くなったので、痛くない程度にとりあえず走っています。（やっぱりおかしいけど・・・） ...

ブログ村マラソンカテにお住まいの方なら程度の差はあれ、何処かしら痛みや不安を持って練習をされている方が多いのではないかと思います。

私の場合、ラン暦８ヶ月と浅いのもあるのでしょうけど、ブログを読み返してみると殆ど何処か痛い ...

タイトルどおりなのですが、今年の目標とレース予定を考えてみました。

実は来年の目標はなんとなく決まっているんですよね。

来年の目標は「しまなみor丹後完走」「奈良マラソンでサブ４」

とココまではあっ ...

昨日は実家に帰っていたので更新をサボりました。

姉、姉、私とこで子供の数だけで８人。（私とこは1人なんですけどね）毎年のことながら人口密度が高く居所がありません。

ということで、今年は居所がないのをいいことに実 ...

相変わらず間違ったお正月の暮らし方をしている私です。

今日も軽～く走ってきました。
心拍数みるとそれ程軽い訳でもなさそうですが・・・。

夕食前に出発。この時間はどのコースを選んでも車の都合でストップして ...

みなさま、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

少しはお正月らしく・・・。ということで本日は初詣に家族３人で石上神宮に行ってきました。

奈良マラソンを走ったことのある方なら ...

今年も残すところあと数時間

ブログ村の方々は今年を振り返ってとか、印象に残る出来事をまとめられている方多いですよね。

私がランニングを始めたのも、このブログをはじめたのも、奈良マラソンにエントリーしたのも、20 ...