日常・普段のランニングなど

まずは、今日のランニング。

当初は、暗峠に行こうかな？なんてこれっぽっちだけ考えたけど、タイミングを逃したので行けなかった。

なので夜ラン、マイコース14km

13.839 km   1時間23分3 ...