日常・普段のランニングなど

３月末から走っていないので、そろそろ走り出したいと思っているのですが中々走ることが出来ません。

３月中はあぐらをかいた時に左脚のアキレス腱のあたりに右足が乗るだけでも痛かったぐらいです。

とりあえず今は普通には ...