日常・普段のランニングなど

よく言われていますよね。フルを走ったあとは弱っているので体を労わらないと・・・。

幸いにも今日の夕方からは普通に立ったり座ったりすることに抵抗はなくなりました。でも、喉がガラガラする・・・。
さっき（といってもだい ...