日常・普段のランニングなど

いつもどおりタイトル程たいしたことは書いていませんがよろしければ・・・。

タイトル通りなのですが、膝や足首が何故痛いのか考えてみることにしました。

ランニングフォームなど体的な問題はあるのでしょうけど、