再び長距離を走ってみた(11日目)
今日は仕事の合間に本屋に行ってランニングの本を一冊買ってきました。
asics監修の痛みなく疲れなく気持ちよく完走できるランニングレッスンという本なんですけどね。
まあ、買っただけでほとんど読んでません。
真面目に走っているようで実はそれほどでもないえーかわのブログです
今日は仕事の合間に本屋に行ってランニングの本を一冊買ってきました。
asics監修の痛みなく疲れなく気持ちよく完走できるランニングレッスンという本なんですけどね。
まあ、買っただけでほとんど読んでません。