日常・普段のランニングなど

はい、本日も走ってきました。

今日は大体rantasticで5kmになるようにしようと思ったのですが、4.78kmでした。

それでも30分以上走ったので自分的には満足なんですけどね。

たかが4.8k ...

日常・普段のランニングなど

とりあえずマラソンを走ろうと思った訳ですが、素人なので知らないことが非常に多いですね。

練習方法なんかもそうですし、本番当日のことなどちんぷんかんぷん、レースのタイムを計ってくれるランナーズチップ???

もう、 ...