流れ的に4.5で・・・(171日目)
昨日は、夜にブログを書いたらそのまま疲れて眠ってしまいました。
昨日の日記にほんと多くのコメントを頂きましたありがとうございました。
坂のあるコースで30km走りきれたのは本番に向けて自信になったと思います。
いきなり30km走、あれっ?(170日目)
★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、26日
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昨日30km走は、マイコース3周にすると書いたのですが、朝から病院へ行って待ち時間の間に色 ...
最後の30km走をいつにするか(169日目)
★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、27日
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相変わらず、喉の痛みが少し残っています。走ろうと思えば走れないこともないのですが本日もオフ ...
来月の今頃はきっと・・・(166日目)
★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、30日
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本日は11月9日です。来月の9日は・・・。そう奈良マラソンの日です。来月の私は今頃何をして ...
ランニングアプリとGPSウォッチ(165日目)
★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、31日
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一昨日、昨日と走ったので本日はランオフのゆるゆるランナーの私です。
奈良マラソ ...
コーラーがない(164日目)
★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、32日
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昨日、上りトレーニングということで上りも含めて9km走った訳ですが、実際のところ上りは1. ...
奈良マラソンの坂対策のために(163日目)
★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、33日
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日曜日のことなのですが、広告の中に奈良マラソンの交通規制についてのチラシが入っていました。 ...
