最後の30km走をいつにするか（169日目）
★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、２７日
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相変わらず、喉の痛みが少し残っています。走ろうと思えば走れないこともないのですが本日もオフにすることに決めました。
明日は、毎月１回の病院へ行く日。微妙な時間に予約が入るのでいつも病院から帰ってくるとそのまま自由時間です。（ラッキー）
たまに病院、病院と書いているのでこいつなんの病気だ？と思われている方もいるかも知れません。（いないだろうけど）
あんまり心配さすのもあれなので・・・。（誰も心配してないって）
「潰瘍性大腸炎」という病気で国が指定する難病となっています。
まあ、私の場合、病院の先生が言うには軽度とはいえないけど中度まではいかないレベルぐらいらしいのですけどね。（実は私レベルでは大したことはない、本当の初期症状なんてカメラ入れてないと分からないし）
私の場合これが影響しているのか、どうなのかわかりませんが日常から便が緩い時が多いんですよね。（まあ先生もそれは仕方ないと言っています）冷たいものを飲んだり、ビールやコーラーなど炭酸飲料を飲むとお腹の調子が悪くなる時が多いですし。
これでもだいぶ控えるようになったのですけどね。（ほんとです）
なんか今日は括弧書きが多いな（笑）
ただ、マラソンは長丁場なので走っている時にトイレに行きたくなったら嫌だなと常々思っている次第です。まあ、これだけはどうしようもないのですけどね。
で話は戻って、
明日病院なので帰ってきてから、10月2日に失敗した奈良マラソンの山越えを含めた30km走をしようか迷っていたんですよね。
奈良マラソンを控えて１０月より30km走を取り入れたのですが
・１回目 １０月 ２日（本番コース含めた30kmコース） 失敗
・２回目 １０月 ７日（マイコース約9kmを3周＋α）成功
・３回目 １０月２６日（マイコース約9kmを3周＋α）成功
・４回目 そろそろ・・・。
という状態で、奈良マラソンを控えて30km走は次回が最後の予定にしています。
最後の30km走、失敗した１回目のコースを走れれば、本番に臨むにあたって最高の自信になる、でも逆にまた失敗すると本番まで不安になる・・・。
走るか、どうするのか・・・。
悩んでいたのですが、喉が痛いのでやめることにしました。（笑）
ある意味いい口実が出来たと思ってます。
いや、土曜か、日曜の日中にすればいいのですけどね。土曜、日曜の日中は娘と遊ぶのがメインになるので、一番走る時間が取れない曜日だったりします。
なので次回の30km走は今週末土曜or日曜の夜間にマイコース３週ってことで決定ってところでしょうか。
今月の走行距離 ５３．１km
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