日常・普段のランニングなど

やっと、ブログのレイアウトがそれなりになってきた。（ような気がする）

過去の記事とか、読むと修正しきれてなったり、グローバルナビに「い」とか「う」とか残って変な箇所残っているけど、とりあえずこれでいいかなと。

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ブログのレイアウトを変更しようとして悪戦苦闘中です。
今まで使っていたテーマ（ひな形）はちょっと横に広くて個人的には悪くはないんだけどよくもなく、とりあえずそのまま使えるので使っていた感じ。

もう少し自分の納得する ...

奈良マラソン後からそれなりに続けている坂錬。
片道約4.5km。往路→上り、復路下りの9kmぐらいのコースです。

全力じゃないにしろ、まじめに走るのは往路の4.5kmのみ。
往路のゴールではいつもそれなりに ...

最初はランの話から・・・。

今月は（も？）距離だけは走っています。
昨日時点で150km超え

今までにないペースです。
月間200km迄だと、21日からでも残り11日で47km。
マイコ ...

ランニングをはじめたきっかけは、痩せたいから

という人は少なくないと思う。

私がランニングをはじめたきっかけは、たまたまその日が奈良マラソンのエントリーの日だったから。

当時のランネットはエントリー ...

３連休は関西で新年会が行われた模様。
新年会に参加したかったのですが、昨年から予定が入っていて行けず。
今後に備えてマラソンポイント稼ぎをしていました。

何をしていたかというと、嫁さんのガラゲーからスマホへ ...

タイトルのことを書く前に、昨日の続き的なことでも・・・。

12月は奈良マラソン以降、坂練（片道4.5km）中心だったのでさすがにヤバイと思ったので12月30日は年内ラストランということでマイコース14kmを走ってみました。 ...