昼寝、ときどきRUN

いびがわマラソン走ってきました。

一日経っての体の状態は、脚全般が筋肉痛。
丹後でギリギリ耐えてた何本かの足の爪がやられた。

そんな感じで、走る前まで気になっていた首はもう大丈夫。

これから ...

4時間16分32秒(ネット)

今日はこれが限界でした。でも次に繋がるかな

今日、昼過ぎに仕事から帰ってくると、気持ちがマラソンモードに変わってきた。

いい気持ちでいびがわマラソンに臨めそうです。

とはいっても、全く走れていないので、丹後までの貯金で走る感じでしょうからどの程度走れるの ...

結局、11月は一回も走らずにいびがわマラソンを迎えることになってしまいました。

夜寝て、朝起きると、首の状態が寝る前より悪化し、日中マシになる。
マシになる割合の方が大きいので毎日少しずつ回復しているのですが、当日 ...

週末はいびがわマラソン。
でも、首が痛くて走れない。

だいぶマシにはなっているので明日以降は走れそうな気がしないでもない。
本番まで走れても２日しかない。妥当なところで一日走ったら本番って感じが有力。

来週はいびがわマラソン。
本来はここである程度走れる状態で臨みたかったんだけど、ある程度の状態にもなってない。

丹後以降膝が気になったりしてたんだけど、走るだけなら走れる。
フルの１週前に椚峠にいくと心肺も ...

あっという間に10月が終わる。9月は丹後もあり毎日更新に近い状態だったのに、10月に入って週１の通常運転。

ラン的には満足のいかない状態が続いています。

速く走ると右膝が気になる。私が気になる程度なので他のラン ...