年明けの大会どうする?
日曜日に20km走ってクタクタになって・・・。月曜日朝起きて仕事行くときに、右脚のアキレス腱辺りが痛かった。少し動かすと後は気にならなくなったが、火曜日も朝は少し痛かった。ちなみに水曜日の今日はなんともない。
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真面目に走っているようで実はそれほどでもないえーかわのブログです
日曜日に20km走ってクタクタになって・・・。月曜日朝起きて仕事行くときに、右脚のアキレス腱辺りが痛かった。少し動かすと後は気にならなくなったが、火曜日も朝は少し痛かった。ちなみに水曜日の今日はなんともない。
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