昼寝、ときどきRUN
真面目に走っているようで実はそれほどでもないえーかわのブログです
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(2017,09,01)2017_09_丹後ウルトラ
丹後のペース表を作ったので公開しておきます。
当初は高低差と関門距離、関門時刻だけ持って走ろうと思っていましたが、もう少し目安になるものがあった方がいいかと思い作成しました。
といって ...
記事を読む 丹後のペース表