昼寝、ときどきRUN
真面目に走っているようで実はそれほどでもないえーかわのブログです
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(2016,01,20)日常・普段のランニングなど
最初はランの話から・・・。
今月は(も?)距離だけは走っています。昨日時点で150km超え
今までにないペースです。月間200km迄だと、21日からでも残り11日で47km。マイコ ...
記事を読む 起床時の心拍数