日常・普段のランニングなど

少し前から2015奈良マラソンについて書こうと思っていたら、やっぱり過去のタイムとか比較したいよねって思って、かおりんさんのブログみたら綺麗なグラフになっていて驚いた。

ってことで、私もまずはグラフを作ってみた。

2015_12_奈良マラソン

jognoteには書いていましたが大阪マラソン後から調子も、脚の状態も下降線。

調子が悪いのは追い込んで走っていないから速いペースで走れない、走ってもしんどいという当たり前の事なんですけど、脚のほうは貧弱なのに大阪マラソン ...