日常・普段のランニングなど

少し前に、まちゃさんが大会が終わった後の眠りが浅いって感じのことを書かれていました。

私も、「うんうん」とうなずいていました。

大会当日は早起きすることが多いので、大会が終わった後はすぐに眠くなります。

日常・普段のランニングなど

いきなり本題。

普段30km走しない私が大会前だけは30km走することが多い。

この30km走、賞味期限はどの程度持つものなんだろう？

ちなみに賞味期限とは、30km走ったことによって大会で好走でき ...