日常・普段のランニングなど

６月に入って再びまともに走れるようになってから、もうすぐ１ヶ月になります。

体感的には一番いいときの状態からみると80～85%ぐらいまで戻ってきていると思っていました。

ブログ村の方々はこの暑いなか、長距離走を ...