落ちた走力はどの程度の期間で戻る?
左の足首の調子が段々よくなっていくのがわかります。
それは嬉しいのですが、今度は右足首の同じ箇所がちょっと気になりだしてます。
まだランニングの経験は浅いですが、これは無理すると駄目な気がしてなりません。
真面目に走っているようで実はそれほどでもないえーかわのブログです
左の足首の調子が段々よくなっていくのがわかります。
それは嬉しいのですが、今度は右足首の同じ箇所がちょっと気になりだしてます。
まだランニングの経験は浅いですが、これは無理すると駄目な気がしてなりません。