日常・普段のランニングなど

篠山マラソンでサブを４を達成するために、実績が素晴らしいという評判のMY ASICSに３週間前ぐらいからお世話になってます。でも目標タイムは４時間０１分になってるのは気にしない。（笑）
昨日の話。メニューは少し速めの

今日の18時の奈良テレビのニュースで奈良マラソン開催が決定したと放送されました。
しかもＴＯＰで・・・。さすが地元ニュース。
職員などの人数が奈良市だけでは足りないらしく、
県から新たに７０人程度HE

あれだけ何処かに応援に行くと書いたのですが、諸事情でどちらも応援に行けないかも知れません。
行くかも知れないけど・・・。
速報は随時見れるので楽しみにしています。
出場されるみなさん頑張って下さいね。

次の次の日曜日、11月23日は色々なところでフルマラソンが行われますね。
西では神戸、福知山、東ではつくば、大田原
私の場合、なんとなく裏ローテみたいなエントリーなのでどれもエントリーしていません。

日曜日はいびがわマラソン。
大会の前にいつも3km程度速く走っているので今回もやってみた。
目標はキロ５で3km。タイム的には全力だとキロ５で5km走れるので無理ではないのだが結果は・・・。

1.

篠山マラソンエントリーしました。
出場される皆様よろしくお願いいたします。
いびがわ速報用の練習投稿してみました。

いびがわマラソンまであと少し。
何度も書くけど切に願っているのは当日の天気。
もちろん走る前、走った後は晴れているのがベストなんだけど、走っている最中は雨を切望してます。

いびがわマラソンの公式Ｈ