ランニングイベント

土曜日に京滋トレイルコースを走って、ずっとランオフ。火曜日に5kmだけ走ったのですが、どうも変だな～とか思ったら水曜日ダウンしました。貧弱～。

あんな寝たの久しぶりだった～。

そして、やっと動けるようになったの ...

先週の土曜日に、京滋トレイルコースにいってきました。

悪夢の京滋トレイルから約３年。えーかわは成長したのか？

結果的には、ずる賢さが成長したみたいで比較的、皆さまを待たせることもなかったと思います。（あれで？っ ...

明日は、おっとーさん主催のイベント「京滋トレイル」です。

忘れもしない・・・。
私が初めてトレランに行ったコース。

その時のレポを移植。
（強制閉鎖されたブログ、キャッシュで拾ってきました。結構 ...

昨日は、焼肉マラニックの応援に行ってきました。

マラニック自体は、長居公園（大阪）→自宅の近所の焼肉屋（奈良）の約38kmぐらいコースだったのですが、わざわざ自宅の近くに走ってくるのに、長居まで行くのも気が重くて・・・。

木曜日、ライングループに長居公園でお花見しませんか？の連絡が入った。

お花見の前に長居で30km走るらしい。
長野マラソンとか徳島マラソンとかエントリーしている人もいますしね。

私はシーズンも終わってい ...

１月２１日（木）に久しぶりに5kmTTをしてみた。

5.128 km　25’14″　4’55″/km

1.00 km – 04’51 ...

＝＝＝ご連絡＝＝＝
当日の写真をとある方から案内させていただいたのですが
サーバーより負荷が高いとお叱りを受けて最低３日間凍結中です。（泣）
最初のとある方に別のアップロード先をお伝えしましたので
そち ...