えーかわ

いびがわマラソンから３日目。ようやく筋肉痛がおさまり、少し張っている程度になりました。今日はいびがわ後初のテニスレッスン。色々と思うところがあり、考えながら打っていたけど、思い通り打てたのは数本だった。

いびがわマラソンから２日経ちました。
ここ数年無いぐらいの筋肉痛になってます。昨日はふくらはぎが少し酷くくてぐらいだと思っていましたが、今日になって大腿四頭筋、ハムストリングスが絶賛筋肉痛。って２日後って・・・。

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昨日の速報にコメントありがとうございました。
妄想はやっぱり妄想でした。（笑）
でも、とっても楽しかった。いびがわマラソン最高でした。

今日は有給をとって近所の？「音の花温泉」でボ ...

4時間17分49秒（手元集計ネットタイム）

いけると思ったけどいけませんでした。

落ち着く所に落ち着いた感じです。

明日はいびがわマラソン。

今は大垣に宿泊中です。

さて明日のいびがわマラソン。風が少し強いかも知れませんが絶好のマラソン日和になりました。

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カステランさんお勧めの来年４月の奥熊野ウルトラがプチ祭り状態。
確かに素泊まりといえ、あっせんのホテルもボッてないしいい感じですね。

さて、今週はいびがわマラソン。
山ちゃんと一緒 ...

日曜日は大好きないびがわマラソン。

キツいコースと言われているが、タイムはともかく私にとっては走りやすいコース。

前半上り基調で、後半下り基調。
ハー ...