いびがわマラソンの目標
カステランさんお勧めの来年４月の奥熊野ウルトラがプチ祭り状態。
確かに素泊まりといえ、あっせんのホテルもボッてないしいい感じですね。
さて、今週はいびがわマラソン。
山ちゃんと一緒に行くつもりが、山ちゃんＤＮＳのためお一人様岐阜の旅になりました。
その分自由度も増したし、どの道通って行って帰ろうかとか色々と考え中です。
揖斐川沿いを通るのか？長良川沿いを通るのか？名神側からなど選択肢いっぱい。これはこれでちょっと楽しみ。
いびがわの翌日は強引に有給取ったし、その気になれば逆方向へも送って行ける。（笑）行かないけど・・・。
さて、今回でいびがわマラソンは４回目の参加です。
過去３回の記録は
2013年 4:34:27
（前半）2:19:20
（後半）2:15:07
2014年 4:14:47（いびがわPB）
（前半）2:08:17
（後半）2:06:30
2016年 4:23:15
（前半）2:11:40
（後半）2:11:35
一応、過去３回共前半より後半の方が速くはしれている。やっぱり下り万歳のコースだ。
昨年は練習不足だったので前半の上りも苦しみ、後半もバテまくったけど思ったよりは走れた。
ってことで、４回目のいびがわマラソンの目標は・・・。
１．歩かない。
２．前半より後半を速く走る。
３．いびがわベスト
上記の３つ達成できれば満足です。
最低限１は必達で、１と２は達成したいところです。１と２が達成できれば、タイム的には４時間17分前後かな？
走っている時にこれは行ける・・・。
って感じることができれば2014のタイムのいびがわベストが更新となれば理想です。
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今月の走行距離 ３９．０km
