えーかわ

日曜日、自分的にはちょっとハードに走ってまだ脚の筋肉が少し硬い状態。奈良マラソン当日までにいい状態になるのか？ちょっと不安です。

今週の奈良マラソン。ＰＢを狙うのは23日の加古川マラソンを予定して ...

来週は奈良マラソン。
１週間前ということもあり練習をどうしようかと考えていたら土曜日に長老？よりはっぱをかけられたということもあり、昨年と同じように椚峠へ行ってきました。

16.901 k ...

まずはテニスの話。
6月に新しいラケットを買って使ってきましたが、昨日のレッスン中にガットが切れました。切れた後はスクールのレンタルラケットでテニスをしたのですが、やっぱり使いにくい。

こ ...

明日は大阪マラソンですね。

ぼっちになるか、応援隊？合流になるか分かりませんが応援に行こうと思っています。
前々で走っているのを見たい方が多いので皆さんを応援出来るのはゴール直前かな～？ ...

今週の話。

火曜日→テニス
水曜日→テニス
木曜日→テニス、その後いびがわ後初ラン
金曜日→テニス
土曜日→テニスの定員埋まってた。（泣）

  ...

ランと全く関係ないですが、テニスでいいことがあったので忘れずに書いておきます。

いびがわマラソンが終わった月曜日は、万全を期して有給。

日曜日は24時に寝まし ...

楽しかったいびがわマラソンが終わりました。
今回は大反省会を書いて2017いびがわマラソンの内容を一旦終わろうと思います。

一番の失敗はなんといっても、攣り対策。
レポでも書いたよ ...