ちょっと無理をしすぎたのか？（26日目）
いきなりなんですが、私はノートＰＣ使ってるんですよね。いまだにＸＰです。
持ち運びも出来て、（外には持ち歩くことは少ないですが、部屋を移動したりはするので）
やっぱりノートＰＣが好きなんですよね。
でも、キーボードだけは外付けのキーボード使ってるんです。
そのキーボードが昨日ブログを更新したあと、うんともすんとも言わなくなりました。
キーボードにも無理をさせてしまったのでしょうか・・・。
ノートＰＣなんだから備え付けのキーボード使えばいいじゃん。
そうなんですけどね。
なんか、画面近くなるし、嫌なんですよね。
で仕方ないので楽天市場でキーボード買いました。
明日には到着するみたいなのでちょとだけ楽しみです。
今は・・・。非常に文字が打ちにくい状態です。
で昨日の日記で血尿のこと書いたのですが、
大学卒業してから継続的な運動をしていなかったこともあり、急に練習を始めて体に負担かけすぎたのかな～と思って
ちょっと練習強度を落としてみようかなと思ってます。
この程度の練習で・・・。とか言うの無しね。
で今日は一昨日の血尿のこともあったので、ペースと距離を落として走ってみました。
走り始める前に水をちょっと多い目に飲んで、走っている最中も1km毎に少しずつ補給するようにしました。
自宅帰ってトイレいって確認しても、とりあえず大丈夫そうでした。
ちょっと一安心です。
で今日の練習
本当にゆっくり走るつもりだったんですけどね。
なんかちょっとずつペースが上げてしまいました。
まあ、上がったのは最後だけなんでしょうけど・・・。
でも最後は、誤差があるにせよ自分でも信じられない速さが出てます。
1kmを５分１７秒
うん。ちょっと嬉しい。
早い人たちはこんなスピードで（いやこんなもんじゃないんだろうけど）
走っているのね。
羨ましく感じました。
今月の走行距離 １０４．９km
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