思たったが２日目
とりあえず雨が降ってよかった・・・。
昨日、２０分程度ゆっくり走って・・。と書いたのですがそれでもクタクタでした。
朝もいつもは早くに目が覚めるのに、今日は起こされるまで目が開かなかった。
まあ、それだけ疲れていたのでしょうけどね。
で１日坊主にならないように今日もトレーニングしなければと昨日は思っていたのですが
朝起きるとなんと・・・。
体が筋肉痛と、関節痛で動かない・・・。
歩くのもビッコ引いてあるくという無様な状態・・・。
本日が雨でよかった。（本当に雨なんですよｗ）
っていうかここまでなまってるとは思わなかった。
今日は仕事で大阪行っていたのですが、足が痛くて痛くて困りました。
でも、せっかくなのでヨドバシカメラにいってアームバンド買ってきました。
↓こんなやつ
スマホ使って練習管理しようと思ってます。
今日、明日ぐらいで何かいいアプリ探そうと思ってます。
