打倒チームちゅーぶで初練習
篠山の反省を書く前に、テニスのことなど・・・。
土曜日に打倒チームちゅーぶを目指してチーム関西でテニスの初練習をしてきました。
皆様お疲れさまでした。
私の感想、備忘録など・・・。
◆サーブ
・トスを上げる時、ボールは親指、人差し指、中指にの真ん中
・上手く書けないけど、目線上のままトスを上げる。
・これも上手く書けないけど右肘を上げて、ラケットは頭の上で向きは斜め。
・オーバーはいいけどネットには絶対に引っ掛けない。
・オーバーはグリップで調整できる。
・5mぐらい先までは同じ高さを維持するようなイメージで打つ。
お～。サーブが入ったよ（笑）
◆その他
・打っている時の時の私のミスは殆どがネットに引っかけてる。
（当たる時から下向いているから？）
・ラケット引きすぎるらしい。
◆無謀にもかおりんさんと２ゲーム先取のエキシビジョンマッチ
（もちろん私は本気）
・あの緊張感？の中でサーブが入ったのは収穫
・やっぱり私のミスはネットがほとんど・・・。
・上記にも関係するんだろうけど、ボールが浅いからジリ貧になる。
◆次回気をつけること
・面でとらえてフォロースルー
・最初はオーバーになってもいい
（テニスコートは思っているよりも奥が長いはず）
・手首固定を意識
・走らされていても、狙いは持つこと
◆かおりんさん
・コートの予約などありがとうございました。
・思っていたぐらいの上手さだった。（まだ隠してる？）
（サブ４とかおりんさんから１セットとるなら、サブ４の方が難しい。）
◆練習時間？
・テニスの前にランニングで長居２周
・テニス２時間ぐらい
・アフター６時間（笑）
・翌日、初トレランぐらい脚が筋肉痛。
（テニスすると脚速くなるかも）
まあ、どっちにしろ、もう少し打つ時間増やさないとね・・・。
今月の走行距離 ４２．４km
